Każdy powinien to wiedzieć : nauka o żywieniu dla zachowania zdrowia przez całe życie

Książka

W koszyku

oceń

Każdy powinien to wiedzieć : nauka o żywieniu dla zachowania zdrowia przez całe życie / Federica Amati ; redakcja naukowa polskiego wydania Katarzyna Błażejewska-Stuhr ; tłumaczenie z języka angielskiego: Kalina Świrko. - Wydanie I. - Warszawa : PZWL, 2025. - 256 stron : ilustracje, wykresy ; 24 cm.

Autor

Amati Federica Autor Błażejewska-Stuhr Katarzyna Redakcja Świrko Kalina Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Dietetyka Długowieczność Dojrzewanie Edukacja żywieniowa Jakość życia Odżywianie Wpływ na zdrowie ludzi Zdrowie fizyczne

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

To książka, która powinna się znaleźć w każdym domu! W świecie, w którym internet pęka w szwach od sprzecznych porad zdrowotnych, modnych diet i magicznych suplementów, dr Federica Amati oferuje coś, czego naprawdę nam dziś potrzeba: rzetelną, przystępną i praktyczną wiedzę opartą na badaniach naukowych. „Każdy powinien to wiedzieć. Nauka o żywieniu dla zachowania zdrowia przez całe życie” to wyjątkowy przewodnik po ludzkim zdrowiu i odżywianiu. To książka, która nie tylko tłumaczy, jak działa nasze ciało, lecz także pokazuje, w jaki sposób świadomie o nie dbać poprzez codzienne wybory żywieniowe. Czytając tę publikację: dowiesz się, dlaczego odpowiednie odżywianie odgrywa tak ważną rolę na poszczególnych etapach naszego życia – od poczęcia aż do później dorosłości, zdobędziesz wiedzę z zakresu konkretnych działań, które możesz wdrożyć, by wspomagać swoje zdrowie i samopoczucie, nauczysz się, jak odsiewać wartościowe informacje zdrowotne od fake newsów, poznasz fakty i mity na temat produktów wysokoprzetworzonych i superfoods, zrozumiesz, jak nasze wybory żywieniowe wpływają na długowieczność. Ta książka pomoże Ci zrozumieć, jak możesz wspierać swoje ciało i umysł na wybranych etapach życia. Bo nie ma jednej recepty dla wszystkich…(https://bonito.pl/produkt/kazdy-powinien-to-wiedziec-nauka-o-zywieniu-dla-zachowania-zdrowia-pr)

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [filia nr 1] (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Every body should know this, 2024

Uwaga dotycząca finansowania

Zakup książki: Dofinansowano ze środków Ministra Kultury, Dziedzictwa Narodowego i Sportu, w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025.