SOWA OPAC : Białogardzka Biblioteka Publiczna

7 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Jak się pozbyć tłuszczów trans / Suzanne Havala-Hobbs. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza ABA, 2007. - 178, [1] s. ; 21 cm.

(Jak Jemy, Tak Żyjemy)

Autor

Havala-Hobbs Suzanne.

Temat

Kucharstwo dietetyczne Dieta niskotłuszczowa

Na okł.: 548 prostych sposobów eliminacji tłuszczów trans z naszego jadłospisu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 [wypożyczalnia] (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Ćwiczenia kręgosłupa dla dzieci / C.D.Kempf. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza ABA, 2006. - 142 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Kempf Hans-Dieter (1960- ) Fischer Jürgen (1958- ).

Temat

Dziecko Kręgosłup Gimnastyka korekcyjna

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [wypożyczalnia] (1 egz.)

Filia nr 3

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Osteopatia : metoda diagnozowania i leczenia / Torsten Liem, Christie Tsolodimos. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza ABA, 2016. - 253, [3] s. : il. ; 20 cm.

Autor

Liem Torsten. Tsolodimos Christie. Oprac.

Forma i typ

Publikacje popularnonaukowe

Temat

Leczenie Metody niekonwencjonalne

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Osteopatia jest uznaną, całościową metodą leczniczą. Za pomocą delikatnego, dogłębnie działającego dotyku dłoni osteopaci odkrywają przyczyny schorzeń, likwidują napięcia i blokady, lecząc w ten sposób różnorodne dolegliwości. Nawet gdy choroba trwa już od dłuższego czasu, osteopata jest w stanie pomóc, często czyniąc zbytecznymi inne rodzaje terapii – niezależnie, czy mamy do czynienia z migreną, szumem usznym, czy bólami pleców. W tym praktycznym przewodniku jeden z największych niemieckich osteopatów zapoznaje z metodą i wyjaśnia, kiedy terapia osteopatyczna jest uzasadniona, jak dokładnie przebiega i co możemy sami zrobić, żeby przyczynić się do sukcesu...(http://www.empik.com/osteopatia-metoda-leczenia-i-zapobiegania-liem-tsolodimos-torsten-christine,p1127191572,ksiazka-p)

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61/KN [wypożyczalnia] (1 egz.)

Filia nr 3

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Joga dla każdego : praktyka, specjalne programy ćwiczeń, techniki oddechowe / Kareen Zebroff. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza ABA, cop. 2014. - 150, [1] s. : il. kolor. ; 21 cm.

Autor

Zebroff Kareen (1941- ).

Temat

Joga

Gatunek

Poradniki

Hatha joga służy w pierwszym rzędzie utrzymaniu zdrowia organicznego. Oddziaływania poszczególnych ćwiczeń uzupełniają się nawzajem. Dzięki temu możemy przez całe życie zachować dobre zdrowie i cieszyć się długowiecznością. Wcale nie musimy niedołężnieć z wiekiem i biernie przyglądać się stopniowemu pogarszaniu się funkcji ciała. Regularne ćwiczenie jogi wzmacnia cały organizm. Dzięki poszczególnym ćwiczeniom strumień krwi kierowany jest do określonych narządów, które dzięki temu wzmacniają się i regenerują. Wiadomo, że dobre ukrwienie ma zasadniczy wpływ na zdrowie i samopoczucie. Dzięki pobudzeniu krążenia i przemiany materii dochodzi do stopniowej poprawy, a wreszcie do całkowitego zaniku zaburzeń trawiennych. Organizmowi łatwiej wtedy wypłukać wszelkie złogi i toksyny. Zwiększa to sprawność systemu immunologicznego, czyli odporność na wszelkie choroby, organizm staje się silniejszy i bardziej witalny. Wiele ćwiczeń jogi ma niezwykle pozytywne oddziaływanie na kręgosłup. Jest to czynnik niezwykle istotny, ponieważ prosty i elastyczny kręgosłup jest podstawowym warunkiem koncentracji i zdolności świadomego odprężania się. Regularne ćwiczenia przyczyniają się do złagodzenia i całkowitego zniwelowania szeroko rozpowszechnionych wad postawy. Jeśli podczas wykonywania ćwiczeń będziemy prawidłowo oddychać i uda nam się całkowicie odprężyć, szybko zaobserwujemy, że joga pomaga nam nie tylko utrzymać zdrowie fizyczne, ale również daje organizmowi energię. Jednak joga to nie tylko energia. Joga to harmonia i radość życia...(http://www.empik.com/joga-dla-kazdego-zebroff-kareen,p1093430044,ksiazka-p)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61/F1 [filia nr 1] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Moje dziecko ma nadwagę : przyczyny i następstwa, zmiany sposobu odżywiania, prawidłowe spędzanie wolnego czasu / Hilde Kolbe, Helmut Weyhreter ; [przekł. Marcin Dąbrówka]. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza "Aba", cop. 2007. - 133, [1] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Kolbe Hilde. Weyhreter Helmut. Dąbrówka Marcin. Tł.

Temat

Dziecko Odżywianie Otyłość Żywność

Tyt. oryg.: "Mein Kind hat Übergewicht : Ursachen und Folgen, Tipps zur Ernährungsumstellung, richtiges Freizeitverhalten" 2003.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga kręgosłupa / Alois Raab ; przekład Paula Krajewska. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza "Aba", 2010. - 118, [1] strona : ilustracje (głównie kolorowe) ; 21 cm.

Autor

Raab Alois. Autor Krajewska Paula. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Temat

Joga Kręgosłup Choroby Leczenie

Gatunek

Poradniki

W zapobieganiu i leczeniu dolegliwości pleców i wad postawy osiągnięto już dzięki jodze wspaniałe sukcesy. 55 pozycji krokodyla było inspiracją dla ćwiczeń przedstawionych w niniejszej książce. W ramach szczegółowego programu ćwiczeń w pięciu seriach otrzymają Państwo informacje dotyczące: anatomii kręgosłupa i przyczyn bólu pleców, oddziaływania ćwiczeń jogi, głębokiego relaksu, ćwiczeń uzupełniających, ćwiczeń do masażu organów wewnętrznych. Ćwiczenia te prostują, wzmacniają i relaksują kręgosłup, mogą być wykonywane w każdej chwili, przy niewielkim nakładzie sił. Program ćwiczeń jest tak skonstruowany dydaktycznie, iż nawet początkującym nie sprawi żadnych problemów...(https://aros.pl/ksiazka/joga-kregoslupa-3)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61/F1 [filia nr 1] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ruthie i jej kłamstewka / Laura Rankin ; [tł. Lena Feldman]. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza "Aba", cop. 2007. - [30] s. : il. kolor. ; 30 cm.

Autor

Rankin Laura. Feldman Lena. Tł.

Temat

Opowiadanie dziecięce amerykańskie

Tyt. oryg.: "Ruthie and the (not so) teeny tiny lie" 2007.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. N/I/F1 [filia nr 1]

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N/I/F2 [filia nr 2] (1 egz.)

Wypozyczalnia dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N/I [dzieci - wypożyczalnia] (1 egz.)