Hide filters
Sorting
Source
Katalog zbiorów
(166)
Form of Work
Książki
(164)
Proza
(28)
Komiksy i książki obrazkowe
(13)
Publikacje popularnonaukowe
(12)
Poezja
(4)
Pokaż więcej ...
Publikacje dydaktyczne
(4)
Poradniki i przewodniki
(2)
Fotografie
(1)
Publikacje informacyjne
(1)
Pokaż mniej ...
Status
available
(159)
unavailable
(12)
unknown
(2)
Branch
Wypożyczalnia dla dorosłych
(10)
Filia nr 1
(4)
Filia nr 2
(8)
Wypozyczalnia dla dzieci
(118)
Czytelnia dla dorosłych
(11)
Pokaż więcej ...
Czytelnia dla dzieci
(22)
Pokaż mniej ...
Author
Wójcik Elżbieta
(33)
Górski Wojciech
(20)
Górski Wojciech (ilustrator)
(18)
Rosikoń Piotr
(15)
Maćkowiak Maciej
(8)
Pokaż więcej ...
Vargas Witold
(8)
Zgliczyńska Danuta
(6)
Janicki Artur
(5)
Kelly Miles
(5)
Tuwim Julian (1894-1953)
(5)
Aceti Laura
(4)
Bauman Amy
(4)
Biełowicz Małgorzata
(4)
Czarkowska Iwona (1970- )
(4)
Gradzińska Agata
(4)
Górska Karolina
(4)
Safarzyńska Elżbieta
(4)
Strzemińska-Więckowiak Dorota
(4)
Wojtkowska Beata
(4)
Zarawska Patrycja
(4)
Berowska Marta (1952- )
(3)
Bunsch Karol (1898-1987)
(3)
Dziejowska Joanna
(3)
Edyk-Psut Anna
(3)
Farndon John (1960- )
(3)
Jakubowska Blanka
(3)
Kamińska Agnieszka
(3)
Kot Marcin (grafika)
(3)
Olszańska Anna
(3)
Rosołek Karolina
(3)
Szredzińska Renata
(3)
Szumska Karolina
(3)
Wanat Dariusz
(3)
Williams Brian (1943- )
(3)
Bunsch Karol (1898-1987). Trylogia antyczna
(2)
Burnett Frances Hodgson (1849-1924)
(2)
Cole Matthew
(2)
Czarkowska Iwona (1970- ). Detektyw Zagadka
(2)
Giełżecka Monika
(2)
Górski Jarosław (1970- )
(2)
Kawałko Natalia
(2)
Konopnicka Maria (1842-1910)
(2)
Krawczyk Marta
(2)
Krysiuk Cezary
(2)
Krzykowski Krzysztof (sport)
(2)
Maćkowiak Maciej (ilustrator)
(2)
Parker Natalie Jane
(2)
Rudź Przemysław (1976- )
(2)
Szostak Adam (sport)
(2)
Usenko Natalia (1969- )
(2)
Wawiłow Danuta (1942-1999)
(2)
Zioła-Zemczak Katarzyna
(2)
Andersen Hans Christian (1805-1875)
(1)
Babiarz Joanna
(1)
Babula Joanna
(1)
Benton Mike
(1)
Bernardes-Rusin Mirosława
(1)
Birkenmajer Józef (1897-1939)
(1)
Bronowski Jacek
(1)
Brudek Mariola
(1)
Brydak Piotr
(1)
Bąk Jolanta
(1)
Czarkowska Iwona
(1)
Czarkowska Iwona. Detektyw Zagadka
(1)
Czechlewska-Ossowska Zofia
(1)
Dixon Daugal
(1)
Dostojewski Fiodor (1821-1881)
(1)
Drabik Agnieszka
(1)
Dylewski Adam (1972- )
(1)
Famulska Anna
(1)
Frydrych Małgorzata
(1)
Gawkowski Robert (1962- )
(1)
Gałuszka Marzena
(1)
Grimm Jacub (1785-1863)
(1)
Grimm Wilhelm (1786-1859)
(1)
Górski Jarosław
(1)
Górski Wojciech (1971- )
(1)
Head Honor
(1)
Hryniewicz Agata
(1)
Jabłoński Janusz
(1)
Jabłoński Janusz (literatura dziecięca)
(1)
Jamrozy Elżbieta Maria
(1)
Jaroń Anna (ilustratorka)
(1)
Jastrzębiec-Kozłowski Czesław (1894-1956)
(1)
Jollant Marta Anna
(1)
Józefowski Piotr
(1)
Kamińska Agnieszka (ilustrator)
(1)
Kern Ludwik Jerzy (1920-2010)
(1)
Konior Dominika
(1)
Koprowski Marek A. (1947- )
(1)
Kopyra Paulina
(1)
Kołacz-Trzęsicka Anna
(1)
Krukowski Mariusz
(1)
Kubiak Aleksandra
(1)
Kudzia Magdalena
(1)
Kukliński Włodzimierz
(1)
Kyzioł Paulina
(1)
Maderska Małgorzata
(1)
Majorczyk Anna
(1)
Makarowska Magdalena
(1)
Pokaż mniej ...
Year
2020 - 2025
(10)
2010 - 2019
(109)
2000 - 2009
(46)
1970 - 1979
(1)
Time Period of Creation
2001-
(35)
1901-2000
(6)
1901-1914
(3)
1945-1989
(3)
1801-1900
(2)
Country
Poland
(165)
Language
Polish
(166)
Audience Group
Dzieci
(35)
6-8 lat
(32)
0-5 lat
(22)
9-13 lat
(11)
Dorośli
(3)
Pokaż więcej ...
Szkoły podstawowe
(3)
Klasa 4.
(2)
Klasa 5.
(2)
Klasa 6.
(2)
Młodzież
(2)
Książki
(1)
Szkoły średnie
(1)
Pokaż mniej ...
Demographic Group
Literatura polska
(33)
Literatura angielska
(3)
Literatura rosyjska
(1)
Subject
Samochodzik Franek (postać fikcyjna)
(10)
Poezja dziecięca polska
(8)
Opowiadanie dziecięce polskie
(6)
Przyroda
(6)
Literatura dziecięca polska
(5)
Pokaż więcej ...
Zwierzęta
(5)
Detektyw Zagadka (postać fikcyjna)
(4)
Przyjaźń
(4)
Aleksander Wielki (król Macedonii ; 356-323 p.n.e.)
(3)
Hephaestion Alexandrinus
(3)
Podbój Persji przez Aleksandra Wielkiego (334-325 p.n.e)
(3)
Ptaki
(3)
Samochody
(3)
Sport
(3)
Ziemia
(3)
Anatomia
(2)
Dinozury
(2)
Gady
(2)
Gry i zabawy umysłowe
(2)
Igrzyska olimpijskie
(2)
Klimat
(2)
Koty
(2)
Legendy i podania polskie
(2)
Literatura młodzieżowa angielska
(2)
Opowiadanie dziecięce australijskie
(2)
Opowiadanie młodzieżowe polskie
(2)
Osobliwości
(2)
Piłka nożna
(2)
Ratownictwo medyczne
(2)
Rodzina
(2)
Samochód
(2)
Sieroty
(2)
Ssaki
(2)
Technika
(2)
Współdziałanie
(2)
Wynalazki
(2)
Historia
(1)
Właściciele ziemscy
(1)
Ziemia
(1)
Aktorzy
(1)
Aktorzy polscy
(1)
Akwarium
(1)
Architektura
(1)
Astronomia
(1)
Baśń duńska
(1)
Biogeografia
(1)
Botanika
(1)
Boże Narodzenie
(1)
Budownictwo
(1)
Burnett, Frances Hodgson (1849-1924)
(1)
Centra handlowe
(1)
Chciwość
(1)
Cukrzyca
(1)
Desery
(1)
Dietetyka
(1)
Dinozaury
(1)
Dwory
(1)
Dziecko z niepełnosprawnością
(1)
Elfy
(1)
Emigracja polityczna
(1)
Encyklopedia
(1)
Encyklopedia dla dzieci
(1)
Etyka
(1)
Filip II (król Macedonii ; ok. 382-336 p.n.e.)
(1)
Filozofowie
(1)
Fitogeografia
(1)
Fizjologia
(1)
Fizyka
(1)
Flagi państwowe
(1)
Geologia
(1)
Gimnastyka lecznicza
(1)
Grzyby
(1)
Higiena
(1)
Historia
(1)
Hydrologia
(1)
Insulinooporność
(1)
Jeziora
(1)
Karuzela (urządzenie)
(1)
Konstytucja
(1)
Kontynenty
(1)
Kot domowy
(1)
Kręgosłup
(1)
Książka
(1)
Kultura
(1)
Kultura materialna
(1)
Latarnicy
(1)
Legendy i podania
(1)
Literatura dziecięca
(1)
Literatura dziecięca niemiecka
(1)
Lotnisko
(1)
Ludność
(1)
Majątki ziemskie
(1)
Marzenia
(1)
Mezalians
(1)
Miasta
(1)
Mieszczaństwo
(1)
Moralność
(1)
Motocykle
(1)
Motoryzacja
(1)
Muzyka
(1)
Pokaż mniej ...
Subject: work
Latarnik
(1)
Mała księżniczka
(1)
Moralność pani Dulskiej
(1)
Subject: time
2001-
(3)
1801-1900
(1)
1901-
(1)
1901-1914
(1)
2001-0
(1)
Subject: place
Polska
(7)
Babilon (Irak ; miasto nieistniejące)
(3)
Starożytna Grecja
(3)
Starożytna Macedonia
(2)
Colón (Panama, prowincja Colón)
(1)
Pokaż więcej ...
Galicja (kraina historyczna)
(1)
Hollywood (Los Angeles ; część miasta)
(1)
Indie
(1)
Kresy Wschodnie
(1)
Londyn (Wielka Brytania)
(1)
Lwów
(1)
Macedonia Grecka (Grecja)
(1)
Persja (państwo dawne)
(1)
Petersburg (Rosja)
(1)
Yorktown (Stany Zjednoczone, stan Wirginia)
(1)
Świat
(1)
Pokaż mniej ...
Genre/Form
Opowiadania i nowele
(24)
Wydawnictwa popularne
(15)
Opowiadanie dziecięce polskie
(14)
Książka obrazkowa (picturebook)
(12)
Publikacja bogato ilustrowana
(10)
Pokaż więcej ...
Wydawnictwa dla dzieci
(6)
Encyklopedia
(5)
Poezja dziecięca polska
(5)
Lektura z opracowaniem
(3)
Literatura dziecięca polska
(3)
Powieść
(3)
Powieść historyczna
(3)
Wiersze
(3)
Antologie
(2)
Opowiadanie dziecięce angielskie
(2)
Opracowanie
(2)
Poradnik
(2)
Przepisy kulinarne
(2)
Atlas rozmieszczenia roślin
(1)
Atlas rozmieszczenia zwierząt
(1)
Atlasy roślin
(1)
Atlasy zwierząt
(1)
Film polski
(1)
Fotografia barwna
(1)
Ilustracje dla dzieci
(1)
Komedia
(1)
Książka kucharska
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Legendy i podania
(1)
Literatura dziecięca
(1)
Mapa ludnościowa
(1)
Materiały pomocnicze
(1)
Opowiadanie dziecięce rosyjskie
(1)
Opowiadanie polskie
(1)
Piraci
(1)
Poezja
(1)
Poezja konkretna
(1)
Przysłowia polskie
(1)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(1)
Wydawnictwa dla młodzieży
(1)
Wyliczanki polskie
(1)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Pokaż mniej ...
Domain
Edukacja i pedagogika
(2)
Geografia i nauki o Ziemi
(2)
Kultura i sztuka
(2)
Biologia
(1)
Kulinaria
(1)
Pokaż więcej ...
Literaturoznawstwo
(1)
Medycyna i zdrowie
(1)
Podróże i turystyka
(1)
Pokaż mniej ...
166 results Filter
No cover
Book
In basket
Kultura/ [tekst Laura Aceti ; tł. Renata Szredzińska]. - Warszawa : SBM, cop. 2011. - 55, [1] s. : il. kolor. ; 29 cm.
( 300 faktów)
( 300 faktów)
Author
Aceti Laura. Szredzińska Renata. Tł.
Subject
Kultura
Genre/Form
Wydawnictwa popularne
Tyt. oryg.: 300 domande e risposte. Cultura generale, 2011.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypozyczalnia dla dzieci
There are copies available to loan: sygn. 008 [dzieci - wypożyczalnia] (1 egz.)
Nieczynne - przeprowadzka Biblioteki.
Book
In basket
Ludzkie ciało / [tekst Laura Aceti ; tł. Małgorzata Biełowicz]. - Warszawa : SBM, cop. 2011. - 55, [1] s. : il. kolor. ; 29 cm.
( 300 faktów)
( 300 faktów)
Author
Aceti Laura. Biełowicz Małgorzata. Tł.
Subject
Anatomia Fizjologia
Genre/Form
Wydawnictwa popularne
Tyt. oryg.: 300 domande e risposte. Corpo umano, 2011..
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypozyczalnia dla dzieci
There are copies available to loan: sygn. 001 [dzieci - wypożyczalnia] (1 egz.)
Nieczynne - przeprowadzka Biblioteki.
No cover
Book
In basket
Nauka i technologia / [tekst Laura Aceti ; tł. Małgorzata Biełowicz]. - Warszawa : SBM, cop. 2011. - 55, [1] s. : il. kolor. ; 29 cm.
( 300 faktów)
( 300 faktów)
Author
Aceti Laura. Biełowicz Małgorzata. Tł.
Subject
Nauka Technika
Genre/Form
Wydawnictwa popularne
Tyt. oryg.: 300 domande e risposte. Scienza e tecnologia, 2011..
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypozyczalnia dla dzieci
There are copies available to loan: sygn. 001 [dzieci - wypożyczalnia] (1 egz.)
Nieczynne - przeprowadzka Biblioteki.
Book
In basket
Sport/ [tekst Laura Aceti ; tł. Renata Szredzińska]. - Warszawa : SBM, cop. 2011. - 55, [1] s. : il. kolor. ; 29 cm.
( 300 faktów)
( 300 faktów)
Author
Aceti Laura. Szredzińska Renata. Tł.
Subject
Sport
Genre/Form
Wydawnictwa popularne
Tyt. oryg.: 300 domande e risposte. Sport, 2011..
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypozyczalnia dla dzieci
There are copies available to loan: sygn. 79 [dzieci - wypożyczalnia] (1 egz.)
Nieczynne - przeprowadzka Biblioteki.
No cover
Book
In basket
Baśnie / Hans Christian Andersen ; [tł. z wł. Włodzimierz Kukliński]. - Warszawa : SBM, 2012. - 238, [1] s. : il. ; 25 cm.
Author
Andersen Hans Christian (1805-1875) Kukliński Włodzimierz. Tł.
Subject
Opowiadanie dziecięce duńska Baśń duńska
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypozyczalnia dla dzieci
There are copies available to loan: sygn. N/I [dzieci - wypożyczalnia] (1 egz.)
Nieczynne - przeprowadzka Biblioteki.
Book
In basket
Encyklopedia młodego artysty / tekst Joanna Babiarz. - Warszawa : SBM, cop. 2015. - 127, [1] s. : il. ; 29 cm.
Author
Babiarz Joanna.
Subject
Sztuka
Genre/Form
Wydawnictwa dla dzieci
Jak rzeźbić, malować i rysować? Co kryje się za słowami: ambalaż, fowizm i dripping? Każdy młody pasjonat sztuki czy początkujący artysta odnajdzie w tej książce odpowiedzi na te i inne pytania. Z kolei opisane tutaj kierunki w sztuce mogą się stać dla młodych twórców cenną inspiracją...(http://www.empik.com/encyklopedia-sztuki-przewodnik-mlodego-artysty-babiarz-joanna,p1111773278,ksiazka-p)
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia dla dzieci
There are copies available to loan: sygn. 7 [dzieci - czytelnia] (1 egz.)
Book
In basket
Jak powstała Ziemia? / Amy Bauman ; [tł. z ang. Agata Gradzińska]. - Warszawa : SBM, cop. 2008. - 29, [3] s. : il. (gł. kolor.) ; 31 cm.
(Nasza Planeta)
(Nasza Planeta)
Author
Bauman Amy. Gradzińska Agata. Tł.
Subject
Ziemia
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia nr 2
There are copies available to loan: sygn. 551.1/.4/F2 [filia nr 2] (1 egz.)
Book
In basket
Koty : obszerny przewodnik po rasach kotów / [tł. Małgorzata Biełowicz]. - Warszawa : SBM, cop. 2012. - 125, [3] s. : il. kolor., fot. ; 29 cm.
(Encyklopedia Najmłodszych)
Author
Biełowicz Małgorzata. Tł.
Subject
Kot domowy
Genre/Form
Wydawnictwa popularne
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia dla dzieci
There are copies available to loan: sygn. 636 [dzieci - czytelnia] (1 egz.)
Book
In basket
Koty : obszerny przewodnik po rasach kotów / [tł. Małgorzata Biełowicz]. - Warszawa : SBM, cop. 2015. - 125, [3] s. : il. kolor., fot. ; 29 cm.
(Encyklopedia Najmłodszych)
Author
Biełowicz Małgorzata. Tł.
Subject
Koty
Genre/Form
Wydawnictwa popularne
Poznaj bogactwo ras kotów z "Encyklopedią najmłodszych. Koty". Ten wspaniale ilustrowany przewodnik z pewnością zachwyci każdego...(http://www.empik.com/encyklopedia-najmlodszych-koty-opracowanie-zbiorowe,p1053117633,ksiazka-p)
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypozyczalnia dla dzieci
There are copies available to loan: sygn. 59 [dzieci - wypożyczalnia] (1 egz.)
Nieczynne - przeprowadzka Biblioteki.
Book
In basket
Ikony polskiego kina / [tekst Adam Dylewski]. - Warszawa : SBM, 2012. - 127, [1] s. : fot. (gł. kolor.), portr. ; 31 cm.
Author
Dylewski Adam (1972- ).
Subject
Aktorzy polscy
Genre/Form
Film polski
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia dla dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 79 [czytelnia] (1 egz.)
Book
In basket
Wielka ilustrowana encyklopedia dla młodzieży / John Farndon ; [tł. Danuta Zgliczyńska, Beata Wojtkowska, Piotr Rosikoń]. - [Warszawa] : SBM, cop. 2009. - 512 s. : il. kolor. ; 30 cm.
Author
Farndon John (1960- ). Wojtkowska Beata Tł. Zgliczyńska Danuta. Tł. Rosikoń Piotr. Tł.
Subject
Encyklopedia
Genre/Form
Wydawnictwa dla młodzieży
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia dla dzieci
There are copies available to loan: sygn. 0/9(03) [dzieci - czytelnia] (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Baśnie / Jakub i Wilhelm Grimm ; [tł. z wł. Agnieszka Drabik]. - Warszawa : SBM, 2012. - 238, [2] s. : il. ; 25 cm.
Author
Grimm Jacub (1785-1863) Drabik Agnieszka. Tł. Grimm Wilhelm (1786-1859).
Subject
Literatura dziecięca niemiecka
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypozyczalnia dla dzieci
There are copies available to loan: sygn. N/I [dzieci - wypożyczalnia] (1 egz.)
Nieczynne - przeprowadzka Biblioteki.
Book
In basket
Ryby / Honor Head ; [tł. Piotr Rosikoń]. - Warszawa : SBM, 2008. - 31 s. ; il. kolor. ; 31 cm.
(Tajemniczy świat zwierząt)
(Tajemniczy świat zwierząt)
Author
Head Honor. Rosikoń Piotr Tł.
Subject
Ryby
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypozyczalnia dla dzieci
There are copies available to loan: sygn. 597.2/.5 [dzieci - wypożyczalnia] (1 egz.)
Nieczynne - przeprowadzka Biblioteki.
Book
In basket
Sport : przewodnik po dyscyplinach / tekst: Janusz Jabłoński. - Warszawa : SBM, cop. 2016. - 47, [1] s. : il., fot., portr. ; 29 cm.
Author
Jabłoński Janusz (literatura dziecięca).
Subject
Sport
Genre/Form
Wydawnictwa dla dzieci
To wyjątkowa książka przeznaczona dla wszystkich miłośników sportu, a także tych, którzy ze sportem chcieliby się zaprzyjaźnić. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, tenis – to tylko niektóre z dyscyplin, których zasady zostały przybliżone w tym przewodniku. Zajrzyj do książki i wkrocz w ciekawy świat sportu...(http://www.empik.com/sport-przewodnik-po-dyscyplinach-jablonski-jerzy,p1117918703,ksiazka-p)
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia dla dzieci
There are copies available to loan: sygn. 796 [dzieci - czytelnia] (1 egz.)
Book
In basket
Dbam o zdrowie : higiena, aktywność, odżywianie / [ilustracje Blanka Jakubowska]. - Warszawa : SBM, 2016. - 31,[1] s. : il. kolor. ; 29 cm.
Author
Jakubowska Blanka. Il.
Subject
Higiena Zdrowie
Genre/Form
Wydawnictwa dla dzieci
Co robić, by zachować energię i dobre samopoczucie? W jaki sposób dbać o higienę? Jak zdrowo się odżywiać? Książeczka Dbam o zdrowie oferuje porady, które z pewnością pomogą każdemu dziecku cieszyć się wspaniałym zdrowiem...(http://www.empik.com/dbam-o-zdrowie-higiena-aktywnosc-odzywianie-opracowanie-zbiorowe,p1120797614,ebooki-i-mp3-p)
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypozyczalnia dla dzieci
There are copies available to loan: sygn. 61 [dzieci - wypożyczalnia] (1 egz.)
Nieczynne - przeprowadzka Biblioteki.
Book
In basket
Olimpiady : 1896-2012 / tł. Aleksandra Kubiak ; red. i korekta Natalia Kawałko, Elżbieta Wójcik. - Warszawa : SBM, cop. 2012. - 231 s. : il. kolor. ; 32 cm.
Author
Kawałko Natalia. Red. Wójcik Elżbieta. Red. Kubiak Aleksandra. Tł.
Subject
Igrzyska olimpijskie
Genre/Form
Wydawnictwa popularne
Na okł.: edycja limitowana.
no availability information
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia dla dorosłych
Brak informacji o dostępności: sygn. 796 [czytelnia] (1 egz.)
Book
In basket
Ludzie i miejsca / [Miles Kelly]. - Warszawa : SBM, 2009. - 32 s. : il. kolor. ; 30 cm.
(Czy Wiesz...)
(Czy Wiesz...)
Author
Kelly Miles Górski Wojciech. Oprac.
Subject
Historia
Na okł. : Kto tańczy ze smokiem?
available to loan
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Filia nr 2
There are copies available to loan: sygn. 94/F2 [filia nr 2] (1 egz.)
Wypozyczalnia dla dzieci
There are copies available to loan: sygn. 94 [dzieci - wypożyczalnia] (1 egz.)
Nieczynne - przeprowadzka Biblioteki.
Book
In basket
Coś o dzieciach / Ludwik Jerzy Kern. - Warszawa : SBM, 2014. - 80 s. : il. kolor. ; 29 cm.
(Polscy Poeci)
Author
Kern Ludwik Jerzy (1920-2010).
Genre/Form
Poezja dziecięca polska
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypozyczalnia dla dzieci
There are copies available to loan: sygn. N/I [dzieci - wypożyczalnia] (1 egz.)
Nieczynne - przeprowadzka Biblioteki.
Book
In basket
5 minut dla kręgosłupa / Anna Kołacz-Trzęsicka, Anna Żurawska, Piotr Józefowski, Małgorzata Paprocka-Borowicz. - Warszawa : SBM, 2016. - 142, [2] s. : il. ; 21 cm.
Author
Kołacz-Trzęsicka Anna. Żurawska Anna. Józefowski Piotr. Paprocka-Borowicz Małgorzata.
Subject
Kręgosłup Gimnastyka lecznicza
Genre/Form
Wydawnictwa popularne
Schorzenia narządu ruchu zajmują trzecie miejsce wśród problemów zdrowotnych ludzi w średnim wieku oraz dotyczą ponad połowy osób po 50 roku życia. Głównymi czynnikami powodującymi bóle kręgosłupa są: siedzący tryb życia, brak aktywności fizycznej, nadwaga, niewłaściwe nawyki w czynnościach dnia codziennego, przeciążenia wynikające z pracy zawodowej, wady anatomiczne kręgosłupa. Pomimo wzrostu jakości życia, nie zaobserwowano wśród populacji krajów rozwiniętych szczególnej troski o własne zdrowie. Chcemy to zmienić! Prezentowany poradnik został opracowany przez zespół specjalistów fizjoterapeutów z myślą o osobach, które na codzienną aktywność fizyczną nie mają zbyt wiele czasu. Przystępne opisy dolegliwości połączone z opisami ćwiczeń i instruktażowymi fotografiami zmobilizują do właściwej troski o swoje zdrowie...(http://www.empik.com/5-minut-dla-twojego-kregoslupa-100-cwiczen-pomagajacych-zachowac-sprawnosc-opracowanie-zbiorowe,p1122920164,ksiazka-p)
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia nr 1
There are copies available to loan: sygn. 61/F1 [filia nr 1] (1 egz.)
Book
In basket
Na jagody / Maria Konopnicka ; il. Anna Olszańska, Witold Vargas. - Warszawa : SBM, cop. 2009. - [31] s. : il. kolor. ; 26 cm.
(Dziecięca Klasyka)
Author
Konopnicka Maria (1842-1910). Olszańska Anna. Fot. Vargas Witold. Il.
Subject
Poezja dziecięca polska
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypozyczalnia dla dzieci
There are copies available to loan: sygn. N/I [dzieci - wypożyczalnia] (1 egz.)
Nieczynne - przeprowadzka Biblioteki.
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again