ADHD u dorosłych : jak ułatwić sobie życie i uspokoić myśli

Książka

W koszyku

oceń

ADHD u dorosłych : jak ułatwić sobie życie i uspokoić myśli / Sabine Bernau ; przekład: Magdalena Labiś ; redakcja merytoryczna: Karolina Grzywacz. - Wydanie 2 zmienione. - Kraków : Mando, © 2022. - 237, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Bernau Sabine. Autor Labiś Magdalena. Tłumaczenie Grzywacz Karolina (psycholog). Redakcja

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Diagnoza Dorośli Leczenie Relacje międzyludzkie Samokontrola Techniki samopomocy Zarządzanie sobą Zespół ADHD Autopsychoterapia Osoby z ADHD Samopoznanie Zaburzenia zachowania

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Coraz więcej osób spostrzega siebie samych jako chorobliwie roztargnionych i ogarniętych wewnętrznym niepokojem. Wiele z nich, szukając źródła tego stanu, dowiaduje się z zaskoczeniem, że ma ADHD. Niektórzy rozpoznają własne objawy w zachowaniu swoich dzieci z ADHD i nagle zaczynają rozumieć, co było powodem ich cierpienia. Często też dorośli trafiają na terapię z powodu zaburzeń i chorób, które są wynikiem niezdiagnozowanego i niepoddanego terapii ADHD. W nowym, zaktualizowanym wydaniu książki ADHD u dorosłych autorka: • omawia wyczerpująco, czym jest ADHD i jaki jest aktualny stan wiedzy na jego temat; • podkreśla znaczenie terapii psychologicznej i farmakologicznej w łagodzeniu objawów ADHD; • daje praktyczne wskazówki, jak zarządzać emocjami, znaleźć porozumienie z członkami rodziny i współpracownikami, stworzyć bliską relację z partnerem bez objawów ADHD; • dostarcza prostych rozwiązań poprawiających organizację codziennych zajęć; • zamieszcza arkusze do samoobserwacji poszczególnych typów ADHD oraz materiały do pracy własnej. Objawy ADHD nie znikają wraz z wejściem w dorosłość. Dzięki skutecznej terapii można jednak zmniejszyć ich dokuczliwość, a nawet sprawić, że staną się źródłem sukcesu...(https://aros.pl/produkt/adhd-u-doroslych-jak-ulatwic-sobie-zycie-i-uspokoic-mysli)

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [wypożyczalnia] (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Alles über ADS bei Erwachsenen, 2003

Uwaga ogólna

Na okładce: Zaktualizowała Karolina Grzywacz - psycholog, terapeuta ADHD.

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliografia na stronie [238].

Uwaga dotycząca finansowania

Zakup książki: Dofinansowano ze środków Ministra Kultury, Dziedzictwa Narodowego i Sportu, w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025.