SOWA OPAC : Katalog księgozbioru Białogardzkiej Biblioteki Publicznej

Książka

W koszyku

oceń

Alergia w rodzinie : jak rozwiązać rodzinne problemy z alergią, astmą, nietolerancją pokarmową oraz dolegliwościami towarzyszącymi / Robert Sears, William Sears ; [przekład Jowita Maksymowicz-Hamann]. - Wydanie II. - [Warszawa] : [Wydawnictwo Mamania], [2020]. - 235, [4] strony ; 23 cm.

Temat: Alergia ; Astma oskrzelowa ; Alergia pokarmowa ; Atopowe zapalenie skóry ; Zdrowie fizyczne ; Poradnik

Na okładce: Alergie pokarmowe, kontaktowe, wziewne.

Jak rozwiązać rodzinne problemy z alergią, astmą, nietolerancją pokarmową oraz dolegliwości towarzyszące Na dolegliwości związane z alergią cierpi z roku na rok coraz więcej osób. Alergia w rodzinie to kompleksowy przewodnik dla wszystkich, którzy chcą bardziej świadomie zadbać o zdrowie całej rodziny. Nieleczone problemy alergików – zatkany nos, swędząca skóra czy bóle brzucha – mogą prowadzić do wielu poważnych schorzeń, takich jak astma, egzema, zapalenie jelit, a nawet do problemów neurologicznych. Niezależnie od tego, czy alergia została już zdiagnozowana, czy dopiero ją podejrzewasz, w tej książce znajdziesz wiele przydatnych i opartych na najnowszych badaniach informacji, które pomogą ci poprawić stan zdrowia całej rodziny, zarówno dzieci, jak i dorosłych. William i Robert Searsowie, ojciec i syn, to znani na całym świecie pediatrzy i autorzy wielu wydanych również w Polsce poradników dla rodziców. W tej książce przedstawiają nie tylko przyjazny plan wspierania leczenia, ale też uczą, jak zapobiegać alergiom i ich objawom. W Alergii w rodzinie znajdziesz informacje na temat: • przyczyn występowania alergii wziewnych, kontaktowych, pokarmowych, • diagnostyki alergii, • różnicy między alergią a nietolerancją. Dowiesz się, w jaki sposób: • zadbać o dziecko z astmą, • unikać najczęstszych alergenów, • poprawić jakość życia alergika...(https://aros.pl/ksiazka/alergia-w-rodzinie-jak-rozwiazac-rodzinne-problemy-z-alergia-astma-nietolerancja-pokarmowa)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Cukierkowa wróżka i niezdrowa dieta / Agata Giełczyńska ; ilustracje Kasia Kołodziej. - Kraków : Wydawnictwo Aksjomat, 2018. - 23, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.

(Wychowanie przez Czytanie)

(Edukacyjne baśnie dla przedszkolaków / Agata Giełczyńska.)

Temat: Odżywianie ; Słodycze ; Zdrowie fizyczne ; Opowiadania i nowele

Ach, gdyby tak wszystko wokół było słodkie i cukierkowe! Prawda, że to kuszące marzenie? A jednak w rzeczywistości jest inaczej niż w wyobraźni. Zapraszamy do krainy, w której słodycz wcale nie oznacza szczęścia, a staje się powodem bardzo niezdrowych kłopotów. Ta opowieść z morałem uczy myślenia i odpowiednich dla zdrowia zachowań.(https://www.aksjomat.com/czytanki/2298-cukierkowa-wrozka-i-niezdrowa-dieta-edukacyjne-basnie-dla-przedszkolakow-9788381060158.html)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypozyczalnia dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N/I [dzieci - wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czy mnie się wydaje, czy tu jest bardzo gorąco : nie bój się menopauzy / Charo Izquierdo, Laura Ruiz de Galarreta ; przełożyła Katarzyna Górska. - Warszawa : Marginesy, 2019. - 341, [3] strony ; 21 cm.

Temat: Kobieta ; Menopauza ; Zdrowie fizyczne ; Zdrowie psychiczne ; Poradnik

Wszystkie wiemy, że kiedyś przyjdzie na nas pora, nie wiemy tylko kiedy. Często boimy się o niej mówić i wolimy cierpieć w milczeniu. Choć żyjemy w nowoczesnych czasach, temat menopauzy pozostaje jednym z największych tematów tabu, a stereotypy z nią związane dalej są głęboko zakorzenione w naszym liberalnym społeczeństwie. Charo i Laura – dwie świetne dziennikarki, obdarzone lekkim stylem – wyjaśniają szczegółowo, a zarazem w przystępny sposób, wszystko, co powinnaś wiedzieć o menopauzie: od huśtawek hormonalnych i odpowiedniego leczenia, przez dietę i wysiłek fizyczny, aż po tajniki urody, sposoby na poprawienie sobie humoru i udane współżycie. Chcą, by dzięki tej książce menopauza przestała być słowem wypowiadanym szeptem albo w ogóle pomijanym i żeby każdy zrozumiał, iż nic złego się z nami nie dzieje, że nie postarzejemy się w ciągu jednej nocy, że nie jesteśmy histeryczkami, nawet jeśli niektórzy nas o to oskarżają. Chcą też, żebyśmy poznały objawy menopauzy i z czego wynikają, bo tylko w ten sposób można zrozumieć samą siebie i pomóc w tym innym. Każdą z nas czeka nowe życie. Owszem, czasem może być wyzwaniem, ale za to otworzy przed nami bramy do niepowtarzalnego okresu dojrzałości i bogactwa przeżyć. Bo podczas menopauzy można cieszyć się życiem bez kompleksów...(https://aros.pl/ksiazka/czy-mnie-sie-wydaje-czy-tu-jest-bardzo-goraco-nie-boj-sie-menopauzy)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mela i sport czyli Bieg z przeszkodami / Aleix Cabrera, Rosa M. Curto ; [przekład z języka angielskiego Katarzyna Brzezińska]. - Poznań : Święty Wojciech Dom Medialny, 2017. - 35, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.

(Zdrowe Nawyki)

Temat: Jakość życia ; Zawody sportowe ; Zdrowie fizyczne ; Książka obrazkowa (picturebook) ; Opowiadania i nowele

Mela nie jest może najszybsza z Malusińskich ani też szczególnie sprawna, jest za to bardzo inteligentna. Wkrótce przekona się, że w sporcie oprócz zwinności ważne są również inteligencja i praca zespołowa. Sport pomaga nam utrzymać ciało i umysł w dobrej kondycji, zapewnia nam zdrowie. Wiele dyscyplin sportowych, które są dziś popularne, było znanych już w starożytnym Egipcie. Wiedzieliście o tym? (https://www.swietywojciech.pl/Ksiazki/Literatura-dziecieca-i-mlodziezowa/Dzieci/Mela-i-sport-czyli-bieg-z-przeszkodami)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypozyczalnia dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N/I [dzieci - wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Roch i zdrowie czyli Skrzynia pełna cudów / Aleix Cabrera, Rosa M. Curto ; [przekład z języka angielskiego Katarzyna Brzezińska]. - Poznań : Święty Wojciech Dom Medialny, 2017. - 35, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.

(Zdrowe Nawyki.)

Temat: Jakość życia ; Spacer ; Zdrowie fizyczne ; Książka obrazkowa (picturebook) ; Opowiadania i nowele

Malusińkich spotkać chcesz? Wytęż wzrok, rozejrzyj się. Bo nie więksi są od szyszki, tyciusieńcy, wzrostu myszki. Czy żar z nieba, czy ulewa, ich piosenki wiatr rozsiewa. Między liśćmi się chowają, od nas, ludzi, uciekają! Poznaj Malusińskich: Melę, Basię, Rocha i Maksa. Mieszkają w lesie, są nie więksi od szyszki. Są przyjacielscy, radośni i co rusz dowiadują się o sobie i o świecie czegoś nowego. Przeczytaj tę historię, a dowiesz się, jak dzięki Rochowi i jego skrzyni pełnej różnych znalezisk Malusińscy zadbali o zdrowie swoich przyjaciół z lasu.(http://www.empik.com/roch-i-zdrowie-czyli-skrzynia-pelna-cudow-cabrera-aleix,p1161479827,ksiazka-p)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypozyczalnia dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N/I [dzieci - wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Seksuolożki : nowe rozmowy / Marta Szarejko. - Kraków : Znak Horyzont, 2020. - 333, [3] strony : fotografie ; 21 cm.

(Seksuolożki / Marta Szarejko ; 2)

Temat: Kobieta ; Seksualność ; Życie seksualne ; Satysfakcja seksualna ; Zdrowie fizyczne ; Antologia ; Wywiad dziennikarski

Kontynuacja książki pt. Seksuolożki : sekrety gabinetów.

"Większość wizyt u seksuologa to historia wstydu". A jedna książka to za mało, by je wszystkie opowiedzieć. Kontynuacja bestsellerowej książki "Seksuolożki. Sekrety gabinetów". Z jakimi problemami na terapię do seksuologa zgłaszają się polskie pary? Dlaczego kobiety boją się odmawiać seksu? Czy brak pożądania to choroba? Jak wygląda życie kobiet, które były wykorzystywane seksualnie w dzieciństwie? Co bardziej rujnuje libido? Depresja czy jej leczenie? Jak zaburzenia osobowości wpływają na życie seksualne? Z jakiego powodu małe dziewczynki przyprowadza się na wizytę do seksuologa? Jak naprawdę wygląda chemiczny aspekt bycia kobietą, czyli działanie jej hormonów? Jak często granice Polek zostają przekroczone w łóżku? Dlaczego dzieci się masturbują? Jak ciąża i poród wpływają na naszą seksualność? Dlaczego kobieta czuje się winna, jeśli nie ma ochoty na seks? Dlaczego w polskich związkach przyjemność mężczyzny jest ważniejsza niż satysfakcja kobiety? Czy osoby zarażone wirusem HIV mogą w ogóle uprawiać seks...(https://aros.pl/ksiazka/seksuolozki-nowe-rozmowy)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Temat: Dobrostan psychiczny ; Samoakceptacja ; Samorealizacja ; Techniki samopomocy ; Zdrowie fizyczne ; Poradnik

Czym jest sens życia? To pytanie towarzyszy nam od wieków i zdaje się nie mieć jednoznacznej odpowiedzi. Niektórzy uważają, że życie ma sens w samym jego istnieniu, inni widzą go w zdobywaniu wiedzy i doświadczeń, a jeszcze inni w budowaniu relacji z innymi ludźmi. Pełnia życia to stan, w którym człowiek czuje się spełniony i szczęśliwy, realizując swoje cele i marzenia. Osoba pełna życia nie boi się ryzyka i podejmuje wyzwania, co pozwala jej na rozwój i zdobywanie nowych doświadczeń. Takie osoby żyją w zgodzie ze sobą i otaczającym światem, ciesząc się każdą chwilą i nie tracąc czasu na negatywne emocje. Pełnia życia to także umiejętność radzenia sobie z trudnościami i porażkami, dzięki czemu człowiek staje się silniejszy i bardziej dojrzały...(https://lenaczyta.pl/Sens-zycia-p440550)

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [wypożyczalnia] (1 egz.)

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 8-3/F1 [filia nr 1] (1 egz.)