SOWA OPAC : Katalog księgozbioru Białogardzkiej Biblioteki Publicznej

Książka

W koszyku

oceń

10 błędów popełnianych przez dobrych rodziców / Kevin Steede ; przekł. Aneta Fita. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2002. - 150 s. : il. ; 21 cm.

(Psychologia Dziecka)

Temat: Wychowanie w rodzinie - metody - poradnik ; Dziecko - rozwój psychofizyczny - poradnik

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 [wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

1001 ekosposobów zachowania naszej planety / Esme Floyd ; z ang. przeł. Agnieszka Barbara Ciepłowska. - Warszawa : Klub dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, 2009. - 224 s. : il. ; 17 cm.

Temat: Gospodarstwo domowe - wpływ na środowisko - poradnik ; Ochrona środowiska - poradnik ; Życie codzienne - a środowisko człowieka - poradnik

1266 publ. Klubu dla Ciebie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 502 [dzieci - czytelnia] (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

15 minut ćwiczeń Pilatesa dla zdrowia i urody / Lesley Ackland, Eva Gizowska ; [il. Peter Cox] ; przekł. Małgorzata Strzelec ; konsultacja Mirosław Kokosz Katedra Fizjoterapii AWF Katowice. - Warszawa : "Amber", 2004. - 130, [2] s. : il. ; 24 cm.

(Twoje Zdrowie)

Temat: Gimnastyka lecznicza - poradnik ; Choroby - zapobieganie - wydawnictwa popularne

Na okł. podtyt.: ćwiczenia, które wyszczuplają, wysmuklają i wzmacniają.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 [wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

440 ściegów na drutach / [tł. Agnieszka Chodkowska-Gyurics]. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2008. - 96 s. : il. kolor. ; 30 cm.

Temat: Roboty ręczne - poradnik

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 [wypożyczalnia] (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

499 porad dla miłośników kotów / tł. z niem. Barbara Janowska-Michnowska. - Warszawa, "Diognes". 2001 - 175 [1] s. : rys. ; 20 cm.

("Świat książki" ; 3108)

Temat: Koty - hodowla - poradnik

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63 [dzieci - czytelnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

499 porad dla miłośników psów / przeł. z niem. Zbigniew Woliński. - Warszawa, "Diognes". 2001 - 205 [1] s. : rys. ; 20 cm.

("Świat książki" ; 2878)

Temat: Psy - hodowla - poradnik

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 6 [dzieci - czytelnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

6 najważniejszych decyzji, które kiedykolwiek podejmiesz : poradnik dla nastolatków / Sean Covey ; przełożył Piotr Turski. - Wydanie 1. (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2016. - 331, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

Temat: Decyzje ; Nastolatki ; Samorealizacja ; Relacje międzyludzkie ; Poradnik

W książce "6 najważniejszych decyzji, które kiedykolwiek podejmiesz", Sean Covey udziela młodym ludziom ważnych porad, przydatnych w podejmowaniu świadomych i mądrych decyzji. Wykorzystuje rzeczywiste historie nastolatków z całego świata i pokazuje młodzieży, jak odnieść sukces w szkole, zdobyć dobrych przyjaciół, porozumiewać się z rodzicami, zachować rozsądek w sprawach randek i seksu, oraz unikać nałogów i budować poczucie własnej wartości. To nowatorska książka z mnóstwem oryginalnych żartów rysunkowych, inspirujących cytatów i zabawnych kwestionariuszy, która pomoże nastolatkom nie tylko przetrwać, ale i odnieść prawdziwy sukces...(http://www.empik.com/6-najwazniejszych-decyzji-ktore-kiedykolwiek-podejmiesz-covey-sean,2942234,ksiazka-p)

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9/KN [wypożyczalnia] (1 egz.)

Filia nr 3

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

7 nawyków szczęśliwej rodziny / Stephen R. Covey ; przełożyła Bożena Jóźwiak. - Wydanie 1., (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2014. - 549, [2] strony : ilustracje ; 23 cm.

Temat: Rodzina ; Wychowanie w rodzinie ; Psychologia ; Poradnik

Autor z właściwą sobie wnikliwością, prostotą i praktyczną znajomością rzeczy pokazuje, jak wykorzystać 7 nawyków, by stworzyć silną, kochającą się wielopokoleniową rodzinę. W dobie kryzysu rodziny, odzwierciedlającego kryzys wartości i autorytetów, Covey radzi, co zrobić, by bez uszczerbku dla własnej indywidualności rodzinę uczynić wartością najważniejszą w życiu, jak ją wzmacniać, by oparła się destrukcyjnym wpływom, a zarazem jak pielęgnować w rodzinie ducha zabawy, radości i przygody...(http://www.empik.com/7-nawykow-szczesliwej-rodziny-covey-stephen-r,6380,ksiazka-p)

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159/KN [wypożyczalnia] (1 egz.)

Filia nr 3

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

(Książki / Edipresse)

Temat: Lęk ; Samorealizacja ; Psychologia ; Uczucia ; Relacje międzyludzkie ; Strach ; Stres ; Poradnik

A może nie ma się czego bać? Przewodnik na czas zmian. Nie tylko tych dobrych. Coraz częściej słyszę wokół o lękach, o przytłoczeniu rzeczywistością, o zagubieniu - „Nie ogarniam” stało się słowem-wytrychem, które opisuje wszystkie sytuacje i doświadczenia, z którymi nie dajemy sobie rady. Jednocześnie wciąż snujemy plany, marzenia, chcemy realizować projekty. Czy wymówkami racjonalizujemy i usprawiedliwiamy nasze lęki? W obawie przed zmianą i wysiłkiem z nią związanym, umacniamy bariery i barykady w naszych głowach? Czego właściwie się boimy? I czy naprawdę jest się czego bać? Ta książka będzie próbą odpowiedzi na te pytania. Przyjrzymy się bliżej rozmaitym przyczynom naszych lęków, sprawdzimy jak na nas wpływają, czy słusznie wzbudzają nasz lęk i w jaki sposób radzić sobie z nimi tak, by czerpać z nich informację i siłę, ale nie dać im zdominować naszego życia. To książka o tym, jak przestać bać się życia. [Rec. na okł.].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

ABC nowoczesnego menedżera / Roger Fritz ; przekł. Piotr Pulnar. - Warszawa : "Amber", 2002. - 278, [1] s. ; 24 cm.

(Biblioteka Ludzi Sukcesu)

Temat: Zarządzanie - poradnik ; Menedżerowie - poradnik

Na okł. podtyt.: Wszystko, czego ci nie powiedziano, kiedy cię awansowano.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 65/F2 [filia nr 2] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

ADHD u dorosłych : jak ułatwić sobie życie i uspokoić myśli / Sabine Bernau ; przekład: Magdalena Labiś ; redakcja merytoryczna: Karolina Grzywacz. - Wydanie 2 zmienione. - Kraków : Mando, © 2022. - 237, [2] strony ; 21 cm.

Temat: Diagnoza ; Dorośli ; Leczenie ; Relacje międzyludzkie ; Samokontrola ; Techniki samopomocy ; Zarządzanie sobą ; Zespół ADHD ; Autopsychoterapia ; Osoby z ADHD ; Samopoznanie ; Zaburzenia zachowania ; Poradnik

Na okładce: Zaktualizowała Karolina Grzywacz - psycholog, terapeuta ADHD.

Coraz więcej osób spostrzega siebie samych jako chorobliwie roztargnionych i ogarniętych wewnętrznym niepokojem. Wiele z nich, szukając źródła tego stanu, dowiaduje się z zaskoczeniem, że ma ADHD. Niektórzy rozpoznają własne objawy w zachowaniu swoich dzieci z ADHD i nagle zaczynają rozumieć, co było powodem ich cierpienia. Często też dorośli trafiają na terapię z powodu zaburzeń i chorób, które są wynikiem niezdiagnozowanego i niepoddanego terapii ADHD. W nowym, zaktualizowanym wydaniu książki ADHD u dorosłych autorka: • omawia wyczerpująco, czym jest ADHD i jaki jest aktualny stan wiedzy na jego temat; • podkreśla znaczenie terapii psychologicznej i farmakologicznej w łagodzeniu objawów ADHD; • daje praktyczne wskazówki, jak zarządzać emocjami, znaleźć porozumienie z członkami rodziny i współpracownikami, stworzyć bliską relację z partnerem bez objawów ADHD; • dostarcza prostych rozwiązań poprawiających organizację codziennych zajęć; • zamieszcza arkusze do samoobserwacji poszczególnych typów ADHD oraz materiały do pracy własnej. Objawy ADHD nie znikają wraz z wejściem w dorosłość. Dzięki skutecznej terapii można jednak zmniejszyć ich dokuczliwość, a nawet sprawić, że staną się źródłem sukcesu...(https://aros.pl/produkt/adhd-u-doroslych-jak-ulatwic-sobie-zycie-i-uspokoic-mysli)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Akademia wychowania : dowiedz się, jak pokonać wszystkie problemy wychowawcze i zapewnić dziecku właściwy rozwój / Michał Kędzierski. - Warszawa : Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal, copyright 2018. - 255, [1] strona ; 20 cm.

Temat: Dzieci ; Wychowanie w rodzinie ; Poradnik

Poradnik dla rodziców niesfornych dzieci Mówili ci, że dzieci to najlepsze, co ci się w życiu zdarzy. Że nic nie daje takiej satysfakcji, jak bycie rodzicem. Nie to, żeby kłamali… ale jakoś zapomnieli wspomnieć, że choć droższe niż życie, dzieci potrafią czasem zaleźć za skórę. Jeśli czujesz, że rodzicielstwo cię przerasta, nie panikuj i nie kupuj biletu w jedną stronę, by uciec na koniec świata. Michał Kędzierski udowadnia, że nawet niesforne pociechy tak naprawdę da się okiełznać! Prosto, praktycznie i z pełnym zrozumieniem dla wszystkich trudów rodzicielskiego życia...(https://aros.pl/ksiazka/akademia-wychowania)

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37/KN [wypożyczalnia] (1 egz.)

Filia nr 3

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Alergia w rodzinie : jak rozwiązać rodzinne problemy z alergią, astmą, nietolerancją pokarmową oraz dolegliwościami towarzyszącymi / Robert Sears, William Sears ; [przekład Jowita Maksymowicz-Hamann]. - Wydanie II. - [Warszawa] : [Wydawnictwo Mamania], [2020]. - 235, [4] strony ; 23 cm.

Temat: Alergia ; Astma oskrzelowa ; Alergia pokarmowa ; Atopowe zapalenie skóry ; Zdrowie fizyczne ; Poradnik

Na okładce: Alergie pokarmowe, kontaktowe, wziewne.

Jak rozwiązać rodzinne problemy z alergią, astmą, nietolerancją pokarmową oraz dolegliwości towarzyszące Na dolegliwości związane z alergią cierpi z roku na rok coraz więcej osób. Alergia w rodzinie to kompleksowy przewodnik dla wszystkich, którzy chcą bardziej świadomie zadbać o zdrowie całej rodziny. Nieleczone problemy alergików – zatkany nos, swędząca skóra czy bóle brzucha – mogą prowadzić do wielu poważnych schorzeń, takich jak astma, egzema, zapalenie jelit, a nawet do problemów neurologicznych. Niezależnie od tego, czy alergia została już zdiagnozowana, czy dopiero ją podejrzewasz, w tej książce znajdziesz wiele przydatnych i opartych na najnowszych badaniach informacji, które pomogą ci poprawić stan zdrowia całej rodziny, zarówno dzieci, jak i dorosłych. William i Robert Searsowie, ojciec i syn, to znani na całym świecie pediatrzy i autorzy wielu wydanych również w Polsce poradników dla rodziców. W tej książce przedstawiają nie tylko przyjazny plan wspierania leczenia, ale też uczą, jak zapobiegać alergiom i ich objawom. W Alergii w rodzinie znajdziesz informacje na temat: • przyczyn występowania alergii wziewnych, kontaktowych, pokarmowych, • diagnostyki alergii, • różnicy między alergią a nietolerancją. Dowiesz się, w jaki sposób: • zadbać o dziecko z astmą, • unikać najczęstszych alergenów, • poprawić jakość życia alergika...(https://aros.pl/ksiazka/alergia-w-rodzinie-jak-rozwiazac-rodzinne-problemy-z-alergia-astma-nietolerancja-pokarmowa)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Alergie : Zapobieganie. Jak rozpoznać alergię. Najnowsze skuteczne metody leczenia. Praktyczne rady dla alergików i ich rodzin / Danuta Myłek. - Warszawa : W.A.B., 2005. - 302, [2] s. ; 24 cm.

Temat: Alergia - poradnik

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616-056 [wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Alfabet biznesu / de Bleis Rene. - Paris -Bydgoszcz : European Consulting Group, 1992. - 86 stron ; 19 cm.

Temat: Słownik - pojęcia biznesowe ; Biznes - słownik ; Polska ; Poradnik

Treść dedykacji: (nieczytelne)

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Kolekcja Predyzenta A. Kwaśniewskiego

Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 33

Książka

W koszyku

oceń

Alkoholizm : przewodnik po terapii / Michał Kurdziej. - Sosnowiec : Wydawnictwo Projekt- Kom, cop. 2007. - 118 s. : il. ; 21 cm.

(Uzależnienia od Alkoholu i...)

Temat: Alkoholizm - zapobieganie i zwalczanie - poradnik

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [wypożyczalnia] (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Aplikacje / Trice Boerens ; tł. z ang. Kevin Dilley. - Warszawa : "RM", 2006. - 112 s., fot. ; 24 cm.

Temat: Aplikacje - poradnik ; Filc - aplikacje ; Włóczka - aplikacje ; Papier - aplikacje ; Robótki ręczne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 [wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Architektura ogrodów / Bohdan Dlouh'y ; [tł. z j. czes. Adriana Kiś]. - Warszawa : "Natalis", 2006. - 80 s. : il. kolor. ; 24 cm.

(Mój Ogród od A do Z)

Temat: Sztuka ogrodowa - poradnik

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 71 [wypożyczalnia] (1 egz.)

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 712/F1 [filia nr 1] (1 egz.)

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 7/F2 [filia nr 2] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Asertywność : sięgaj po to, czego chcesz, nie ranic innych. / Robert Alberti, Michael Emmons ; przekł. Maciej Adam Michalski. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2002. - 245, [3] s. ; 21 cm.

(Zadbaj o siebie)

Temat: Asertywność - poradnik

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 [czytelnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Atomowe nawyki : drobne zmiany, niezwykłe efekty / James Clear ; przekład Piotr Cieślak. - Wydanie I, dodruk III. - Łódź : Galaktyka, 2023. - 284, [3] strony : ilustracje ; 23 cm.

Temat: Nawyki ; Samorealizacja ; Sukces ; Zachowanie ; Poradnik

Atomowe nawyki to sprawdzona i poparta naukowymi dowodami metoda kształtowania dobrych przyzwyczajeń i wyzbywania się złych nawyków. Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówki, pragnienia, reakcji i nagrody) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają. Przedstawione przez autora założenia stanowią zintegrowany model bazujący na naukach kognitywnych i behawioralnych. Jego zdaniem jest to jeden z pierwszych modeli ludzkiego zachowania, który uwzględnia wpływ na nawyki zarówno bodźców zewnętrznych, jak i wewnętrznych emocji. Choć niektóre terminy mogą być znane, niektóre szczegóły oraz zastosowanie czterech praw zmiany zachowania wskażą czytelnikom nowe podejście do nawyków...(https://lenaczyta.pl/Atomowe-nawyki-p341925)

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [wypożyczalnia] (1 egz.)