Według prognoz International Programs Center przy U.S. Census Bureau, 24 września 2010 roku o 19:32 czasu uniwersalnego populacja świata wynosiła 6 870 906 129 ludzi. Ta liczba robi wrażenie. Oznacza bowiem, że 24 września 2010 roku istniało ponad 6,8 miliarda opinii na temat tego, co jest najbardziej irytującą rzeczą na świecie. Zgrzyt paznokcia po tablicy. Kruszenie styropianu. Zaplątany kabel od słuchawek. Głośna rozmowa telefoniczna w autobusie. Mlaskanie przy jedzeniu. Przedświąteczny tłum w galerii handlowej. Istnieją dźwięki, zapachy i zachowania innych ludzi, które budzą w nas ogromną irytację. Jedyną rzeczą, której wówczas chcemy, jest natychmiastowe przerwanie drażniącej sytuacji. Jak to się dzieje, że nie możemy znieść takich drobiazgów? Dlaczego rzeczy, które nie mają w gruncie rzeczy większego znaczenia, drażnią nas i denerwują? Joe Palca i Flora Lichtman sięgnęli do badań i teorii by wyjaśnić, dlaczego na niektóre bodźce reagujemy silną awersją. Z książki „Co nas drażni, co nas wkurza” Czytelnik dowie się: dlaczego cechy, które na początku wydawały nam się atrakcyjne w nowym partnerze, z czasem zaczynają nas irytować jak to się dzieje, że niektórych dźwięków nie potrafimy zignorować i jak to wykorzystują służby medyczne i porządkowe z jakiego powodu prowadzenie badań naukowych nad wydzieliną skunksów jest szalenie skomplikowane oraz w jaki sposób naukowcy denerwują badanych, by zdobyć wiedzę o działaniu „zirytowanego” mózgu. Wydzielina skunksa, która kojarzy nam się z zapachem zepsutego jedzenia, zgrzyt paznokci na tablicy, który kojarzy nam się z krzykiem – te irytujące bodźce mogą mieć ze sobą coś wspólnego. Nieprzyjemne doznania łączą się w ich przypadku z reakcjami awersyjnymi, wykształconymi w toku ewolucji, żeby utrzymać nas przy życiu. Czynniki, które budzą w nas irytację, kojarzą nam się z czymś, czego organizm każe nam unikać, dlatego wyzwalają silną reakcję. To kwestia pomylonej tożsamości – nie potrafimy rozróżnić prawdziwego zagrożenia od czegoś, co je naśladuje. Siedzicie na tarasie swojego domu z gazetą i poranną kawą. Przelatująca tamtędy mucha dochodzi do wniosku, że wasza głowa to najciekawsza i najbardziej intrygująca rzecz, jaką widziała w życiu. Niezmordowanie krąży wam wokół uszu. Nie zniechęca jej gazeta, teraz zwinięta i wykorzystywana w charakterze broni. Najwyraźniej ekscytację muchy tylko wzmaga to, że ją odganiacie. Poranna gazeta i kawa mogą działać na was kojąco, ale w obliczu uporczywego bzyczenia przestają się liczyć. Nie ma takiej możliwości, żeby nie irytowała was mucha, która lata wam wokół głowy. Jak to wyjaśnić?...(http://www.empik.com/co-nas-drazni-co-nas-wkurza-palca-joe-lichtman-flora,p1144598046,ksiazka-p)

Z Julką i Jankiem oswoisz swoje lęki i zobaczysz, że nie ma sytuacji bez wyjścia! Julka przez przypadek burzy wieżę z klocków, którą zbudował jej brat Janek. Chłopiec wpada w złość, a w jego oczach zaczynają lśnić łzy. Nawet przeprosiny Julki na niewiele się zdają. Zepsułaś! Zniszczyłaś moją wieżę!- krzyczy Janek. Teraz i dziewczynka zaczęła się złościć. Julce jest ogromnie przykro. Z pomocą przychodzi tata, który postanawia poskromić złość i cierpliwie, klocek po klocku, wznosi budowlę na nowo. Gniew dzieci szybko wyparowuje. Chwilę później cała trójka współpracuje ze sobą. Julka i Janek wraz z tatą pochłonięci są wspólną zabawą, która okazuje się być idealnym sposobem na okiełznanie złości. Julka i Janek to wyjątkowa seria dla najmłodszych o pokonywaniu lęków i radzeniu sobie w trudnych sytuacjach. Każdy tom to oddzielna historia z codziennego życia Julki i Janka, w której rodzeństwo oswaja trudne emocje i pokazuje, jak radzić sobie z różnymi problemami. Napisana zrozumiałym językiem, opatrzona pięknymi ilustracjami krótka opowieść dla najmłodszych o tym, że z każdej sytuacji da się znaleźć wyjście. Na końcu każdego tomu znajdą się wskazówki od psychologa, pedagoga, pediatry lub nauczyciela, który radzi, jak rozmawiać z dzieckiem i pomagać mu z oswojeniem danej sytuacji...(https://lenaczyta.pl/Julka-i-Janek-Czego-nie-lubi-zlosc-p163819)

Lena ma 6 lat i zmaga się z „wielkimi” problemami swojego wieku. Odkrywa świat emocji i uczy się, jak sobie z nimi radzić. Książki z tej serii zostały wzbogacone komentarzem psychologa kierowanym do rodziców, który uświadamia, jak pomóc dzieciom w odkrywaniu ważnej emocjonalnej sfery życia dzieci. Problemy poruszane w książkach odnoszą się do dzieci w wieku 4-6 lat i są uniwersalne, bo dotyczą chłopców i dziewczynek...(https://aros.pl/ksiazka/lena-dlaczego-czasami-jestem-zla)

Książka ta w przystępny sposób pokazuje dzieciom, czym różnią się żarty i kłótnia od robienia komuś na złość i nękania. Przedstawione sytuacje mogą przydarzyć się wszędzie i każdemu. Dlatego zawsze bardzo pomocne jest rozpoznanie, co się właściwie dzieje. Dzięki regułom opisanym w tej książce łatwiej będzie dziecku w mądry i bezpieczny sposób poradzić sobie z problemem dokuczania, zarówno gdy doświadczy go osobiście, jak i zauważy w swoim otoczeniu. Żywe i bliskie rzeczywistości ilustracje zachęcają dzieci do otwartej rozmowy o tej trudnej sytuacji...(https://aros.pl/ksiazka/dlaczego-robisz-mi-na-zlosc)

Czy Twoje dziecko ma napady złości, zwłaszcza w miejscach publicznych? Czy maluch często bije, gryzie lub szczypie inne dzieci? Czy nie potrafisz dać sobie z tym rady? w takim razie ta książka jest właśnie dla Ciebie! Dzięki temu poradnikowi rodzice dowiedzą się, jakie są przyczyny napadów złości i gniewu u dziecka oraz możliwości radzenia sobie z nimi. Autorzy wnikliwie omawiają proces pojawiania i uzewnętrzniania się złości – już od momentu narodzin. Przekonują przy tym, by nie traktować złości i gniewu jako emocji negatywnych, lecz spojrzeć na nie z szerszej perspektywy, przede wszystkim zawsze starając się poznać ich prawdziwe powody.(http://www.gwp.pl/11095,dzieci-pelne-zlosci.html)

Czy Twoje dziecko ma napady złości, zwłaszcza w miejscach publicznych? Czy maluch często bije, gryzie lub szczypie inne dzieci? Czy nie potrafisz dać sobie z tym rady? W takim razie ta książka jest właśnie dla Ciebie! Złość to naturalne uczucie towarzyszące każdemu z nas. Tego, jak nad nią zapanować, uczymy się przez całe życie. Autorzy wnikliwie omawiają proces pojawiania i uzewnętrzniania się złości już od momentu narodzin. Przekonują przy tym, że najważniejsze jest to, by poznać jej prawdziwe powody. Ten napisany z humorem poradnik doskonale uczy, jak zrozumieć gniew swojego dziecka i jak sobie z nim skutecznie poradzić. Współautorem książki jest Thomas B. Brazelton ľ wybitny profesor pediatrii z ponad czterdziestopięcioletnią praktyką.

Eliza czasami się denerwuje troszeczkę. Jej rodzice nie mają dla niej czasu, gdyż poświęcają go młodszemu bratu, któremu wszystko uchodzi na sucho. Po wyjątkowo złym dniu zdenerwowana Eliza kładzie się do łóżka. Ale to oznacza kłopoty, ponieważ pójście do łóżka w złości to złe sny Wkrótce dziewczynka trafia do dziwnego świata, w którym nic nie jest takie, jak być powinno. Pomóc może jej jedynie Drużyna Snów ściśle tajna organizacja, która usuwa zmartwienia ze snu! Pełna wyobraźni i przygód oraz fantastycznych ilustracji seria Dream Team to świetne wprowadzenie do czytania dla początkujących czytelników już od 8 roku życia Seria ma pomóc czytelnikom odkryć ich emocje, zastanowić się nad tym, co czują i co mogą zrobić, aby sobie z tym poradzić...(https://lenaczyta.pl/Druzyna-Snow-Eliza-i-potworny-gniew-p128067)

Antoś jest najmłodszy, a co za tym idzie, najmniejszy w całej rodzinie. Do tej pory nie miał nic przeciwko byciu najmniejszym, aż pewnego dnia jego za krótkie ręce nie mogą sięgnąć drabinek, nikogo nie może znaleźć podczas zabawy w chowanego i jest ZA MAŁY, ŻEBY ZJECHAĆ Z DUŻEJ ZJEŻDZALNI! Antoś jest wściekły, że nie może robić wszystkiego, na co ma ochotę. Jest tak zdenerowany, że nie może już kontrolować swojego gniewu i zamienia się w dzikiego i ryczącego TYGRYSA! A Tygrysy przecież mogą robić wszystko, co chcą! Tylko kto chciałby się bawić z warczącym i dzikim tygrysem, który nie chce się dzielić i współpracować? O temacie radzenia sobie z gniewem może być trudno rozmawiać. Ale ta książka działa jak czuła i uspokajająca trampolina do rozmów o zdrowiu psychicznym i emocjonalnym, pozytywnym obrazie siebie, budowaniu pewności siebie i radzeniu sobie...(https://lenaczyta.pl/Gniewny-Antos-p90225)

Hania wciąż się złości Jedna z baśni, które zachwycają i uczą. Dzięki przygodom fikcyjnych postaci mały czytelnik poznaje świat, otrzymuje wskazówki, jak postępować, a także oswaja się z tekstem literackim, wykształcając potrzebę codziennego czytania...(https://aros.pl/ksiazka/hania-wciaz-sie-zlosci-edukacyjne-basnie-dla-przedszkolakow)

Daleko, w głębi lasu, pod szeleszczącymi liśćmi żyją wróżki. Zapewne myślicie, że wróżki są dobre, miłe i słodkie, cóż, wiele z nich tak. Te pomocne wróżki opiekują się lasem. Musicie jednak wiedzieć, że niektóre wróżki, szczególnie te najmniejsze, są kapryśne. To właśnie te kapryśne wróżki muszą szczególnie uważać, bo w pobliżu krąży goblin, który… nie - tego nie mogę wam powiedzieć. W każdym razie ten goblin robi straszne rzeczy. Jak myślicie, czy kapryśne wróżki zmienią swoje nastawienie, zanim złapie je groźny stwór?...(https://aros.pl/ksiazka/kaprysne-wrozki)

Kot Gustaw jest zły. Ma kwaśną minę, nie chce się bawić - woli być sam. Jest bardzo senny. Chce iść spać, ale wszystko wokół nie pozwala mu zasnąć. Urocza książka dla wszystkich dzieci o tym, kiedy czujemy złość i o tym, kto albo co pomoże nam się jej pozbyć. Seria książek dla najmłodszych dzieci, która pozwoli lepiej zrozumieć skomplikowany świat emocji! Czytanie dziecku przez rodzica tych prostych historyjek jest idealnym pretekstem do rozmowy o tym, jak czuje się maluch, gdy jest wesoły, smutny, zdenerwowany albo gdy się boi. Jakie sytuacje wywołują te uczucia i jak sobie z nimi poradzić...(https://aros.pl/ksiazka/kot-gustaw-nie-moze-spac-ksiazka-o-zlosci)

Poznaj historię Króliczka, który pewnego dnia odczuwa nieprzyjemne uczucie, jakim jest... Złość. Króliczek i jego kolega Kotek postanawiają pobawić się razem klockami. Jednak zabawa wcale nie okazuje się przyjemna dla Króliczka, który przegrywa wyścig, a kolega zabiera jego ulubione klocki. Sprawia to, że Króliczek czuje złość – uczucie, przez które zachowuje się bardzo niegrzecznie. „Emocje” to seria książek dla najmłodszych dzieci, przybliżająca skomplikowany świat uczuć i emocji, które maluchy dopiero uczą się nazywać i wyrażać. Czytając prostą historię o zwierzętach, rodzice wyjaśniają dziecku, jak objawia się dane czucie, w jakich okolicznościach może się pojawić i w jaki sposób można sobie z nim poradzić...(https://aros.pl/ksiazka/emocje-kroliczek-czuje-zlosc)

Co robisz, kiedy chce Ci się krzyczeć? Pozwalasz ujść swojej złości czy trzymasz ją w sobie? Tupiesz? Liczysz do dziesięciu? A może skaczesz w górę i w dół jak piłka? W tej prześmiesznej historii pewna mała dziewczynka odkrywa różne sposoby radzenia sobie z gniewem...(https://lenaczyta.pl/Naprawde-chce-krzyczec-p176180)

Bestsellerowa seria książek z zakresu edukacji emocjonalnej dzieci, wspierająca je w pokonywaniu codziennych trudności i wykorzystywaniu potencjału rozwojowego. Alicja, Tadzio i ich pies Rocky jak co wieczór spokojnie sobie zasypiają, gdy wtem budzi ich przewodniczka po świecie emocji, mewa Florentyna! Oto przed nimi kolejna niezwykła przygoda podczas Olimpiady Emocji operacja ratunkowa na biegunie południowym! Podczas niej dzieci odkryją swoje mocne strony i dowiedzą się, że poczucie własnej wartości jest ich największym skarbem. Każda książka z serii zawiera zabawną i magiczną historię oraz dodatkowe materiały, wskazówki i strategie dla rodziców i nauczycieli. O autorkach: Elsa Punset pisarka, filozofka i dziennikarka, autorka międzynarodowych bestsellerów dla dorosłych i dzieci, skupiających się wokół inteligencji emocjonalnej. Rocio Bonilla autorka i ilustratorka książek dla dzieci, zilustrowała m.in. Wielką księgę supermocy oraz Wielką księgę superskarbów...(https://lenaczyta.pl/Szkola-emocji-T-2-Nieustraszeni-i-poszukiwanie--p133255)

W książce Autorzy przedstawili w sposób przekrojowy różne oblicza złości złość w normie (czym się wyraża, jak sobie z nią radzić, jakie funkcje pełni, skąd się bierze) oraz złość w patologii (w uzależnieniach, w zaburzeniach psychicznych, zaburzeniach odżywiania, w nerwicach, zaburzeniach osobowości itp.) W publikacji zostały również omówione sposoby radzenia sobie z gniewem oraz formy pracy terapeutycznej z pacjentami, którym złość towarzyszy m.in. w uzależnieniach, obrazie osobowości, zaburzeniach nastroju, zaburzeniach lękowych. Praca zawiera ponadto unikatowe badania w zakresie złości przeprowadzone na gruncie polskim.(empik.com/oblicza-zlosci-perspektywa-psychologow-psychiatrow-i-psychoterapeutow-opracowanie-zbiorowe,p1062506741,ksiazka-p)