SOWA OPAC : Katalog księgozbioru Białogardzkiej Biblioteki Publicznej

Książka

W koszyku

oceń

Droga do siebie : o poczuciu wartości / Ewa Woydyłło - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2022. - 165, [3] strony ; 20 cm.

Temat: Poczucie własnej wartości ; Rozwój osobowości ; Samoakceptacja ; Samoświadomość ; Poradnik

Książka popularnej i cenionej psycholożki, która w swojej pracy pomogła tysiącom kobiet. Z niskim poczuciem wartości zmaga się wielu ludzi, ale częściej kobiety. Przytłoczone trudnymi doświadczeniami, codziennością i patriarchalną kulturą nie mogą doświadczyć samoakceptacji, sprawczości i wiary we własne możliwości. Bywa, że prowadzi to do przyjęcia roli ofiary czy obwiniania całego świata za swoje niepowodzenia. Ewa Woydyłło zaprasza do uważnej, czułej, a jednocześnie konkretnej i energetyzującej podróży w głąb siebie w poszukiwaniu poczucia wartości. Droga, którą proponuje, zaczyna się od dokładnego przyjrzenia się temu, co myślmy, mówimy i robimy. Pozwala to wychwycić szkodliwe schematy, które budują kompleks niższości i blokują wzrastanie. Demontaż tych mechanizmów i zastąpienie ich nowymi, konstruktywnymi, pozwala zyskać wewnętrzną siłę, pewność i spokój. Życie to droga. Znajdujesz się w miejscu, do którego doszłaś. Nie zatrzymuj się, zmierzaj tam, dokąd pragniesz dojść. Nie wszystko musi ci się udać. Niewykonalne cele zmieniaj na wykonalne. Zaakceptuj rzeczy, nad którymi nie masz kontroli. Przebaczaj winowajcom, w tym także sobie. Rozmyślaj, analizuj, ale nie rozpamiętuj swoich żałości. Smutek nie jest zabroniony, ale jeżeli ci z nim źle, to poszukaj pomocy. Źródło poczucia wartości kryje się w tym, co myślisz, mówisz i robisz...(https://lenaczyta.pl/Droga-do-siebie-O-poczuciu-wartosci-p92839)

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Myśl co chcesz to twoje życie : i choć do "przerwy" 2:1, to gra się do końca! / Tomek Kania. - [Sątopy-Samulewo] : Myśl co chcesz, Tomek Kania, cop. 2016. - 248 s. ; 23 cm.

Temat: Rozwój osobowości ; Samorealizacja ; Psychologia

Książka, napisana przez autora, który ma za sobą różne doświadczenia życiowe (od mycia ogonów krowom po bycie pierwszym Polakiem, szefem ZARA Polska), traktuje z pewnym dystansem o wielu aspektach życia we współczesnym świecie. Autor odwołuje się do wiedzy i mądrości tak współczesnej, jak i antycznej. Autor nie mówi "jak żyć", zostawiając takie wybory czytelnikowi. Namawia jednak do tego, by się nad swym życiem zastanawiać i by "wznosić je na wyższy poziom". Przekonuje przy tym, za pomocą licznych, znanych nam wszystkim, przykładów, że sukces nie jest zarezerwowany tylko dla wybranych. Że może on być udziałem każdego z nas. Podaje też sposoby mogące nam pomóc w dążeniu do tego.(http://www.empik.com/mysl-co-chcesz-to-twoje-zycie-kania-tomek,p1127358025,ksiazka-p)

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9/KN [wypożyczalnia] (1 egz.)

Filia nr 3

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Nerwica a rozwój człowieka : trudna droga do samorealizacji / Karen Horney ; przełożyła Zofia Doroszowa. - Wydanie 1. pełne, poprawione, (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2018. - 503, [1] strona ; cm.

(Psychologia.)

Temat: Horney, Karen (1885-1952) ; Nerwice ; Psychoanaliza ; Rozwój osobowości ; Samorealizacja ; Esej

Książka ukazuje skomplikowany mechanizm nerwicy oraz rozmaite jej rodzaje i wskazuje sposoby jej leczenia. Nerwica, jedna z najpopularniejszych chorób naszego wieku, jest zaburzeniem psychicznym, które charakteryzuje się występowaniem lęków i środków obronnych stosowanych przeciwko nim oraz poszukiwaniem rozwiązań kompromisowych w sytuacjach konfliktowych; jest zaburzeniem stosunku jednostki do siebie samej oraz otoczenia. Horney w swej książce pokazuje cały skomplikowany mechanizm nerwicy, rozmaite jej rodzaje, a poprzez wskazanie sposobów wyleczenia ułatwia czytelnikowi wejrzenie we własną psychikę. Zachęca do analizy swego postępowania i uczy, że człowiek może się naprawdę rozwijać tylko wówczas, gdy przyjmie całkowitą odpowiedzialność za siebie...(https://aros.pl/ksiazka/nerwica-a-rozwoj-czlowieka)

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61/KN [wypożyczalnia] (1 egz.)

Filia nr 3

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

(Szkoła emocji prezentuje)

Temat: Ofiary prześladowań ; Gniew ; Rodzeństwo ; Uczucia ; Regulacja emocji ; Rozwój osobowości ; Zdolności ; Poczucie własnej wartości ; Opowiadania i nowele ; Publikacja bogato ilustrowana

Bestsellerowa seria książek z zakresu edukacji emocjonalnej dzieci, wspierająca je w pokonywaniu codziennych trudności i wykorzystywaniu potencjału rozwojowego. Alicja, Tadzio i ich pies Rocky jak co wieczór spokojnie sobie zasypiają, gdy wtem budzi ich przewodniczka po świecie emocji, mewa Florentyna! Oto przed nimi kolejna niezwykła przygoda podczas Olimpiady Emocji operacja ratunkowa na biegunie południowym! Podczas niej dzieci odkryją swoje mocne strony i dowiedzą się, że poczucie własnej wartości jest ich największym skarbem. Każda książka z serii zawiera zabawną i magiczną historię oraz dodatkowe materiały, wskazówki i strategie dla rodziców i nauczycieli. O autorkach: Elsa Punset pisarka, filozofka i dziennikarka, autorka międzynarodowych bestsellerów dla dorosłych i dzieci, skupiających się wokół inteligencji emocjonalnej. Rocio Bonilla autorka i ilustratorka książek dla dzieci, zilustrowała m.in. Wielką księgę supermocy oraz Wielką księgę superskarbów...(https://lenaczyta.pl/Szkola-emocji-T-2-Nieustraszeni-i-poszukiwanie--p133255)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypozyczalnia dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N/I [dzieci - wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka minimalizmu w codziennym życiu / Dominique Loreau ; przełożyła Angelina Waśko-Bongiraud. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2017. - 207, [1] strona ; 21 cm.

Temat: Rozwój osobowości ; Samopoznanie ; Samorealizacja ; Minimalizm życiowy

Sztuka minimalizmu: Żyjemy w świecie nadmiaru. Nadmiaru możliwości, nadmiaru dóbr materialnych, nadmiaru przedmiotów. Ich wielość nie oznacza jednak zwiększenia satysfakcji i zadowolenia z życia. Nadmiar posiadanych przez nas rzeczy ogranicza naszą wolność i nasz wewnętrzny rozwój. Minimalizm i pozbycie się niepotrzebnych rzeczy jest kluczem do osiągnięcia wewnętrznej harmonii, spokoju, jasności umysłu i pogody ducha. Poprawia jakość naszego życia, przynosi nam uczucie lekkości i wolności. Autorka, opierając się na licznych przykładach, podaje konkretne, praktyczne rady pozwalające uświadomić sobie nasze prawdziwe potrzeby, pozbyć się lęków przywiązujących nas do rzeczy, uniknąć pułapek społeczeństwa konsumpcyjnego, nie ulegać modom...(http://aros.pl/ksiazka/sztuka-minimalizmu)

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zastępstwo bez problemów [jak przetrwać 45 minut?] / Danuta Saniewska, Krystyna Stelmaszczyk-Wijaczka. - Kielce : Oficyna Wydawnicza Nauczycieli, [2002]. - 178 s. : il. ; 24 cm.

Temat: Rozwój osobowości ucznia ; Świętowanie w Polsce ; Twórcze myślenie ; Uczenie się

Bibliogr.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37/KN [wypożyczalnia] (1 egz.)

Filia nr 3

Egzemplarze są obecnie niedostępne