SOWA OPAC : Katalog księgozbioru Białogardzkiej Biblioteki Publicznej

Książka

W koszyku

oceń

Nowość od: 18.04.2024

Bądź niezniszczalna : jak przejść przez każdy kryzys / Agata Komorowska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Luna, 2022. - 220, [4] strony ; 20 cm.

Temat: Kryzys psychiczny ; Odporność psychiczna ; Poczucie bezpieczeństwa ; Radzenie sobie ze stresem ; Trudne sytuacje życiowe ; Relacje międzyludzkie ; Samoakceptacja ; Poradnik

Kryzys niejedno ma imię. Czasem jest cichutki jak przyczajony kot, innym razem krzyczy rozdzierająco. Są kryzysy wieku średniego, kryzysy małżeńskie, zawodowe, rodzicielskie, finansowe, kryzysy tożsamości i wartości. Kryzysy globalne i bardzo osobiste. Wszystkie podobnie wpływają na nasze poczucie szczęścia i satysfakcji. Bolą nas obecny świat i nasze życie. Chcielibyśmy, żeby było inaczej. Poradnik Bądź niezniszczalna powstał na podstawie konkretnych pytań i wątpliwości, z którymi zwracają się do autorki jej czytelniczki. Ta, sięgając do własnych doświadczeń, tłumaczy, że uczucia i emocje, takie jak lęk, złość, zagubienie, bezradność są zupełnie normalne, naturalne, a nawet potrzebne w procesie przechodzenia przez kryzys. Na konkretnych przykładach pokazuje, jak sobie z nimi poradzić. Demonstruje mechanizmy, posługuje się praktycznymi narzędziami i proponuje ćwiczenia, dzięki którym możemy stać się niezniszczalni. Bądź niezniszczalna przeprowadzi Cię przez każdy kryzys, bez względu na to, jakie imię nosi on obecnie...(https://lenaczyta.pl/Badz-niezniszczalna-p252321)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bezpieczeństwo osób starszych w przestrzeni miejskiej : analiza doświadczeń, wnioski i rekomendacje z uwzględnieniem okresu pandemii SARS-CoV-2 / redakcja naukowa Mikołaj Tomaszyk. - Poznań : FNCE, 2021. - 551, [6] stron, [8] stron tablic kolorowych : ilustracje ; 24 cm.

Temat: Osoby w wieku starszym ; Zdrowie publiczne ; Bezpieczeństwo publiczne ; Praca ; Przedsiębiorstwo ; COVID-19 ; Polityka senioralna ; Transport ; Przestrzeń publiczna (prawo) ; Profilaktyka zdrowotna ; Starzenie się społeczeństwa ; Bezpieczeństwo społeczne ; Dyskryminacja ze względu na wiek ; Jakość życia ; Choroby zakaźne ludzi ; Epidemie ; Aglomeracje ; Miasta ; Szczepienia ochronne ; Zarządzanie kryzysowe ; Czynności faktyczne administracji publicznej ; Wirus SARS-CoV-2 ; Technologie informacyjno-komunikacyjne (ICT) ; Wykluczenie cyfrowe ; Nierówności społeczne ; Emerytura ; Ubezpieczenia społeczne ; Czwarta rewolucja przemysłowa ; Zarządzanie wiekiem ; Zarządzanie wiedzą ; Kapitał intelektualny ; Motywacja ; Etyka chrześcijańska ; Normy moralne ; Władza ; Opieka społeczna ; Inicjatywy lokalne ; Transport pasażerski ; Komunikacja miejska ; Bezpieczeństwo komunikacyjne ; Zarządzanie bezpieczeństwem ; Bezpieczeństwo zdrowotne ; Poczucie bezpieczeństwa ; Antropologia miasta ; Miasteczko uniwersyteckie ; Projektowanie dla wszystkich ; Dostępność architektoniczna ; Osoby z niepełnosprawnością ; Przestępstwo przeciw mieniu ; Służby mundurowe ; Polska ; Poznań (woj. wielkopolskie) ; Praca zbiorowa ; Case study (studium przypadku)

Publikacja przygotowana została przez zespół badaczy wywodzących się z różnych środowisk naukowych oraz praktyków na co dzień pracujących w jednostkach organizacyjnych służb, inspekcji i straży. Wszyscy autorzy zostali zaproszeni do podjęcia refleksji nad zagadnieniem obecności seniorek i seniorów w przestrzeni miejskiej, aktualnie prowadzonymi i przygotowywanymi politykami senioralnymi oraz praktyką działań organizacji pozarządowych. Ważnym punktem odniesienia rozważań ujętych w monografii jest pandemia SARS-CoV-2 i zebrane w trakcie jej trwania doświadczenia ze współpracy w trosce o grupę osób najbardziej dotkniętych konsekwencjami pandemii. Doświadczenia pandemiczne służb czy wyostrzone skutki zmian demograficznych polskiego społeczeństwa to tylko część problemów, przed których rozwiązaniem stają politycy ze szczebla samorządowego i rządowego. Postulatem wyraźnie podnoszonym przez wszystkich autorów jest konieczność opracowania zintegrowanej na szczeblu lokalnym, regionalnym i krajowym polityki senioralnej odzwierciedlającej doświadczenia i potrzeby jej aktorów instytucjonalnych, pozarządowych i adresatów tych działań...(https://aros.pl/produkt/bezpieczenstwo-osob-starszych-w-przestrzeni)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 364 [wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bezpieczna i przyjazna szkoła / Małgorzata Taraszkiewicz, Jarosław Kordziński. - Warszawa : Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne, 2009. - 87, [ 1 ] s. ; 24 cm.

(Biblioteka Klubu Ergo)

Temat: Uczniowie ; Dyrektor ; Poczucie bezpieczeństwa ; Szkolnictwo

Bibliogr. s. [ 85 ].

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37/KN [wypożyczalnia] (1 egz.)

Filia nr 3

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Audiobook

CD

W koszyku

oceń

Lilana [Dokument dźwiękowy] / Małgorzata Strękowska-Zaremba ; [czyta Kaja Walden]. - [Piaseczno] : Storybox.pl ; [Warszawa] : Wydawnictwo Nasza Księgarnia, 2019. - 1 płyta audio (CD) [mp3] (4 godziny 41 minut) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

(Audiobook)

Temat: Poczucie bezpieczeństwa ; Problemy małżeńskie ; Rodzina ; Samookaleczenie ; Utopia ; Wyobraźnia ; Krainy i światy fikcyjne ; Powieść ; Fantastyka ; Dokumenty dźwiękowe ; Książki mówione

Czas trwania: 4 godz. 41 min.

Miejsce i rok wydania na podstawie serwisu e-ISBN. Na CD także nazwa właściciela imprintu: Heraclon International sp. z o.o.

Wracając z wakacji, rodzice Natalii nagle gubią drogę i trafiają do zanurzonej w zieleni osady, o której zapomniał cały świat. W Lilanie życie płynie inaczej – zupełnie jak w tajemniczym ogrodzie zamkniętym w butelce. Pewnie dlatego mama, tata, Natalia, a nawet mały Kajtek, czują, że tylko tutaj mogą być naprawdę szczęśliwi. Choć chyba najbardziej mama, która po zamieszkaniu w szklanym domu zawsze wypełnionym światłem wreszcie zaczyna się uśmiechać… Osada ma jednak swoje sekrety. Natalia przekonuje się o tym, gdy spotyka w lesie ogromne ćmy o oszronionych skrzydłach, a potem odkrywa, że nikt poza nią ich nie widzi. Czy to możliwe, by Lilana żądała od Natalii zapłaty za podarowane jej rodzinie szczęście? Małgorzata Strękowska-Zaremba, autorka Złodziei snów i Domu nie z tej ziemi, tym razem snuje mroczną, niepokojącą baśń o rozpadającej się rodzinie...(https://aros.pl/ksiazka/lilana-audiobook)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypozyczalnia dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A/F/III [audiobook dla dzieci - wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przestań się zamartwiać / Joanna Godecka. - Warszawa : Muza, 2020. - 220, [4] strony : ilustracja ; 20 cm.

Temat: Martwienie się ; Poczucie bezpieczeństwa ; Przezwyciężanie lęku ; Techniki samopomocy ; Samoakceptacja ; Poradnik

Jak zyskać poczucie bezpieczeństwa, spokój wewnętrzny i równowagę emocjonalną, aby móc budować, zamiast bezustannie z czymś walczyć „A co będzie, jeśli...”. Jesteś mistrzynią w snuciu czarnych scenariuszy? Gryziesz się sprawami, które jeszcze się nie wydarzyły? Obsesyjnie roztrząsasz rzeczy, które w ogóle mogą się nie wydarzyć? A kiedy coś się jednak stanie, ze zdumiewającą szybkością wpadasz w histerię? Ta książka jest dla ciebie. Pomoże ci znaleźć sposoby na ograniczenia tego wszystkiego do minimum...(https://aros.pl/ksiazka/przestan-sie-zamartwiac)

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Scenariusze lekcji wychowawczych dla nauczycieli i wychowawców w starszych klasach szkoły podstawowej i w szkołach ponadpodstawowych / Maria Gudro-Homicka. - Warszawa : "Difin", 2017. - 281 s. ; 23 cm.

(Engram)

Książka stanowi propozycję 40 zajęć prowadzonych metodami aktywizującymi, w tym metodą dramy. Znakomita pomoc metodyczna dla nauczycieli, wychowawców, pedagogów ze szkół podstawowych i ponadpodstawowych. To praktyczny przewodnik po wartościach i problemach współczesnej młodzieży, który może stanowić pomoc w rozwiązywaniu problemów. Scenariusze dotyczą różnorodnej tematyki, takiej jak konflikty, agresja, zaniżona samoocena ucznia, odrzucenie, wybór drogi, mobbing, tolerancja, rozbita rodzina, patriotyzm, wiara. Wykorzystano w nich teksty piosenek, filmy, literaturę. Scenariusze mogą być realizowane na godzinach wychowawczych, lekcjach przygotowujących do życia w rodzinie, na języku polskim, historii czy warsztatach pozaszkolnych...(https://aros.pl/ksiazka/scenariusze-lekcji-wychowawczych)

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37/KN [wypożyczalnia] (1 egz.)

Filia nr 3

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Uwikłana / Alicja Sinicka. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2021. - 359, [1] strona ; 21 cm.

Temat: Kobieta ; Dom nad odludziu ; Influencerzy ; Poczucie bezpieczeństwa ; Stalking ; Powieść ; Thriller

Jakie konsekwencje może mieć sukces na Instagramie oraz mroczne rodzinne historie z przeszłości? Zuza Wilk, poetka i instagramerka, zaczyna poznawać smak sukcesu. Jej debiutancki tom poezji okazał się bestsellerem, w planach ma kolejny, a profil na Instagramie rośnie z dnia na dzień. Mimo że dziewczyna rozwija skrzydła w działalności twórczej, sprawy rodzinne nie pozwalają jej w pełni cieszyć się tym, co osiągnęła. Wraz ze swoim chłopakiem, Michałem, postanawia wyjechać do urokliwego domku położonego w spokojnej miejscowości Zadry. Ale nie będą niestety sami: są tam już brat bliźniak Michała oraz ich wspólna przyjaciółka. Postarają się nie wchodzić sobie w drogę. Zuza chce wyciszyć myśli i skoncentrować się na pracy nad drugim tomem poezji. Jednak powoli nabiera przeświadczenia, że wokół niej dzieją się niepokojące rzeczy. Ogarnia ją coraz większy lęk. Czy ktoś za tym stoi? Czy da się wytłumaczyć to, co ją spotyka? Czy dom tuż przy lesie, który miał być jej schronieniem, okaże się pułapką?...(https://aros.pl/produkt/uwiklana-5)

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 8-3 [wypożyczalnia] (1 egz.)

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 8-3/F2 [filia nr 2] (1 egz.)